Pożywne śniadanie przed pracą …

     Każdy wie że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, u nas także. Czasem wygląda to różnie w zależności od ilości czasu. Niejednokrotnie są to kanapki jedzone w pośpiechu, czasem przepyszne Pancake’i, innym razem jogurt z granolą, szybki sok owocowo-warzywny, a jeszcze innym razem owsianka. Często następny posiłek jemy około 8-10  godzin później ( tak zazwyczaj jest kiedy idziemy na reportaż ślubny- w tygodniu wygląda to inaczej). Musi być pożywnie i dwuetapowo: przed wyjściem z domu i zaraz po dotarciu na miejsce zdjęciowe. (czasem dojazd to 100 i więcej km – w tym czasie człowiek głodnieje nawet z nudów 🙂 )

Pośpiech nie musi oznaczać, że jemy nie zdrowo. Przykładamy  dużą uwagę do tego co jemy.  Ostatnio wynalazłam ” sklepik” ze zdrowymi produktami, z którego korzystam gdy czas mi nie pozwala na samodzielne przygotowywanie kulinarnych cudactw.


Granola  oraz Veganella ( taka nutella tylko dużo zdrowsza).
Machina Smaku

Naleśniki z własną konfiturą oraz liofilizowanymi owocami .

Granola Machina Smaku // Sok Chia.eu  // kawa Starbucks.

 


Batony i Krem Daktylowo-Kokosowy
Machina Smaku

Pancake’i z jogurtem naturalnym i owocami.

Świeże bułeczki z  dodatkiem płatków owsianych.
Oxy Diet


Owsianka z owocami leśnymi – do tego ziołowa herbata.
OxyDiet


Kawa  Starbucks //  Granola i Masło Migdałowo – Słonecznikowe idealna na kanapki oraz do owsianki !
Machina Smaku

Mus czekoladowy z przetartymi malinami na dnie a do tego liofilizowana żurawina.
OxyDiet

Vegannella // Pasta z pieczonym burakiem i czarnuszką świetna z pieczywem, ale także super smakuje z wędzonym indykiem na kanapkach.
Machina Smaku

Te i wiele innych pyszności dostarcza nam sił na dużą część dnia. Choć nie należymy do tych osób, które liczą każdą kalorie, dbamy o to by było smacznie i zdrowo. Wam polecamy to samo bo to chyba najważniejszy krok do dobrego samopoczucia na co dzień.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *